Szukasz pomysłu na świąteczny prezent? 🎁 Podaruj bliskim coś naprawdę wyjątkowego! W świątecznym okresie często zastanawiamy się, co wybrać na prezent, aby był praktyczny, wartościowy i naprawdę ucieszył obdarowaną osobę.Dlatego proponujemy rozwiązanie idealne: voucher na karnet lub trening personalny w Energym. To prezent, który: Vouchery dostępne są na recepcji klubu. Możesz wybrać zarówno karnet, jak
Trening FBW, czyli Full Body Workout, to jeden z najbardziej uniwersalnych i skutecznych modeli treningowych, szczególnie dla osób, które chcą budować siłę, poprawić kondycję, spalić tłuszcz lub po prostu trenować regularnie, ale bez spędzania wielu godzin na siłowni. Jeśli zastanawiasz się, FBW co to i jak ułożyć swój pierwszy plan treningowy FBW, ten artykuł jest dla Ciebie.
Drodzy Klubowicze, 🇵🇱 11 listopada – Święto Niepodległości 🇵🇱Tego dnia odpoczywamy i świętujemy, dlatego klub Energym będzie zamknięty.Widzimy się ponownie już w środę — z pełnią energii! 💪❤️🤍 Zespół Energym Fitness Club
Trening dzielony, czyli popularny split trening, to jeden z najczęściej wybieranych sposobów ćwiczeń na siłowni. Nic dziwnego – pozwala efektywnie rozwijać sylwetkę, zwiększać siłę i dopasować intensywność do własnych możliwości. Jeśli zastanawiasz się, czym jest trening split, dla kogo będzie najlepszy i jak go ułożyć, ten artykuł rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości.
Zapraszamy na Dni Otwarte Energym! Już od czwartku 9.10, przez 4 dni, aż do niedzieli 12.10, zapraszamy na Dni Otwarte Energym podczas których, przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji!-Wstęp przez 4 dni za DARMO,-Wyjątkowe zajęcia fitness,-Nowe zajęcia Flexible Steel-Zawody na siłowni.Rozkład jazdy Dni Otwartych Energym:Czwartek 9.10-zajęcia fitness wg. grafiku19:00 Maraton Salsation (2h)20:00 Sekcja ArmwrestlingPiątek 10.10-zajęcia fitness
