Po świetnym przyjęciu ubiegłorocznej edycji wracamy z kolejną odsłoną naszej wakacyjnej gry treningowej! Od 1 lipca do 31 sierpnia 2026 r. w Energym ponownie rusza EnerBingo – akcja, która motywuje do regularnych treningów i pozwala zdobywać nagrody za aktywność. Jeśli brałeś udział w pierwszej edycji, wiesz już, o co chodzi. A jeśli dopiero dołączasz –
Wakacje to dla wielu osób czas wyjazdów, odpoczynku i luźniejszego trybu życia. Ale to wcale nie znaczy, że trzeba odpuścić treningi 😉W Energym przygotowaliśmy specjalną promocję, dzięki której łatwiej utrzymać regularność przez całe lato i jeszcze trochę na tym zyskać. 🎟️ Wakacyjne bony -10% na kolejny karnet Od 1 czerwca do 31 sierpnia 2026 do
Wrzesień to idealny moment, żeby po wakacjach wrócić do regularnych treningów. A my chcemy ten powrót trochę ułatwić! Przez cały wrzesień w Energym trwa promocja BACK 2 GYM. Kup karnet 3-miesięczny, a my dorzucimy Ci dodatkowe 14 dni ważności całkowicie GRATIS. 3 miesiące + 2 tygodnie GRATIS Zasady są proste. Kupujesz karnet na 3 miesiące,
Wchodząc na siłownię, szybko można zauważyć dwa główne sposoby treningu siłowego. Z jednej strony mamy sztangi, hantle i kettlebelle, z drugiej – maszyny prowadzące ruch po określonym torze. Co sprawdzi się lepiej? Wolne ciężary czy maszyny?
Kochani, informujemy, że w sobotę 15.08.2026 klub będzie zamknięty. W pozostałe dni pracujemy bez zmian.
Mocne barki to nie tylko efektowny wygląd górnej części sylwetki, ale też realne wsparcie dla siły, stabilizacji i bezpieczeństwa ruchu. To właśnie obręcz barkowa bierze udział w wielu codziennych czynnościach – od podnoszenia zakupów, przez pracę przy komputerze, aż po trening klatki piersiowej, pleców czy ramion. Nic więc dziwnego, że dobrze zaplanowane ćwiczenia na barki są ważne zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Wakacje to świetny moment, żeby zadbać o siebie, poprawić swoją formę i spojrzeć na trening z nowej perspektywy. Dlatego przygotowaliśmy dla naszych klubowiczów wyjątkową akcję „Darmowe Treningi Personalne w Energym”. Od 13 lipca do 28 sierpnia 2026 r. każdy pełnoletni uczestnik może skorzystać z jednego bezpłatnego treningu personalnego prowadzonego przez naszych trenerów. To propozycja zarówno
