Nowa promocja w Energym! Zgarnij bon -20%
Kupując teraz dowolny karnet 1-miesięczny otrzymacie bon -20% na zakup kolejnego
Kupując teraz dowolny karnet 1-miesięczny otrzymacie bon -20% na zakup kolejnego
Uwaga! W najbliższy czwartek 16.06.22 (Boże Ciało) klub będzie nieczynny. W pozostałe dni funkcjonujemy bez zmian. Zapraszamy.
Choć ciąża nie jest chorobą, a stanem fizjologicznym, wiele kobiet zastanawia się, czy fitness dla ciężarnych nie będzie zbyt dużym obciążeniem organizmu. Na szczęście specjaliści są zgodni – dobrze dopasowane ćwiczenia fizyczne nie tylko nie zaszkodzą, a mogą pomóc zwalczyć nieprzyjemny dolegliwości i przygotować do porodu. Jak powinny wyglądać zajęcia fitness dla kobiet w ciąży?