„Nowy Rok, nowy/a ja!” słyszymy niezmiennie co roku. Siłownie pękają w szwach, zdrowa żywność znika z półek sklepowych w zastraszającym tempie i każdy znajomy postanawia rzucić palenie. Co zrobić, żeby dotrzymać postanowień noworocznych? Jak zostać na siłowni przez cały rok i naprawdę zmienić swoje życie? Podpowiadamy!
Zapraszamy do przeczytania podsumowania.
Zapraszamy do przeczytania podsumowania.
Tomasz Pogon to urodzony w 1986 roku krakowski Absolwent UJ Wydziału Prawa i Administracji. Od zawsze był miłośnikiem sportu wszelkiej maści, od niedawna fan biegania. Ma na swoim koncie dwa maratony (Cracovia Maraton oraz Poznań Maraton) oraz kilka innych biegów krótszych. Jak sam mówi: „złapał moc endorfin i nie chce ich wypuścić za nic”. Teraz chce tym szczęściem podzielić się z innymi.
„Rok temu nie zadzwoniłam, a powinnam. Za tydzień zabiorę się za siebie. Rzeczywistość jest winna mojemu nastrojowi.” Tak myśli większość z nas. I przez takie myślenie większość z nas, mimo że pragnie szczęścia, nigdy go nie osiągnie. Jak więc rozpocząć Nowy Rok, aby być szczęśliwszym?
